« DANCE AVEC LES FEES »

En quoi cela consiste ?

La dance Sophrologique « Dance avec les fées », c’est de la dance intuitive thérapeutique mélangées à de la respiration -relaxation afin de se libérer du stress, angoisse plus efficacement en mouvant son corps. On se reconnecte en profondeur à soi, à ses émotions, à son enfant intérieur.

Le tout en dansant sur de la musique variée, chacun amène sa musique du moment. Afin que chacun se reconnecte à soi et partir vers une belle transformation.

On dance avec des foulards de différentes couleurs afin de mieux visualiser ses émotions du moment.

Chaque foulard à une couleur qui correspond à une émotion.

C’est une reconnexion avec sa respiration, son souffle de vie tout en mouvant son corps.

Un moment de relâchement, de bien-être intense.

De reconnexion à soi, d’acceptation de soi.

On travaille sur ses émotions, on les comprend, on les accepte, on les accueille, on laisse aller son corps.

Une Séance d’1h30 de joie , de féerie, de reconnexion à soi.

Pour qui ?

Adultes – Enfants (à partir de 4 ans) – Adolescents en quête d’un atelier divertissant, vers une belle transformation de soi.

J’accueillerai pour cet atelier maximum 7 personnes.

Où ? En local au Centre un moment pour soi à Idron & en Nature (en fonction de la saison/ météo)

Se déroule 1 fois / mois. Tous les 1er Dimanches du mois